1 Atelier Equilibre – LA GARDE – du 05/09/24 au 05/12/24 – ARS 2024
Date : Du 5 septembre 2024 au 5 décembre 2024
Heure : 14H00 à 15h00
Adresse : 241 MAIL DE LA PLANQUETTE 83130 LA GARDE
Inscription obligatoire
L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L'atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.
Intervenant(s) :
SPORT POUR TOUS
clips@ville-lagarde.fr
Partenaire(s) :
CCAS La Garde
Structure organisatrice :
CLIPS La Garde