‘1 Conférence à distance  »En 20 min, ma séance de sport efficace à la maison » – 05/11/2024 – UR 2

Date : 5 novembre 2024
Heure : 10h00 à 11h00

Adresse : 18 RUE Elie Pelas 13016 MARSEILLE

A distance

Inscription obligatoire

Avec notre rythme de vie, il est parfois difficile de trouver le temps de pratiquer une activité physique. Pourtant, 20 minutes d'activité trois fois par semaine suffisent pour maintenir votre condition physique ! A travers cette conférence un enseignant en activité physique adaptée de la CPTS du Champsaur Valgaudemar vous expliquera comment composer une séance d'activité à la maison sur mesure, courte, efficace, et sans matériel, pour entretenir votre forme physique !

Intervenant(s) :
DESSIRIER Julie, CPTS Champsaur Valgaudemar

animatrice prévention - chargée de projet en prévention

julie.dessirier@sudmutualite.fr

0619688224

Partenaire(s) :
CPTS Champsaur Valgaudemar

Structure organisatrice :
MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR